ফিচার

মানসিক চাপ কমিয়ে সফল হওয়ার কিছু পরামর্শ

24 January 2017, Tuesday

মানসিক চাপ মানুষের সবকিছু নষ্ট করে দেয়ার জন্য যথেষ্ট। মানসিক চাপের কারণে অনেক সম্ভাবনাময় মানুষ অকালেই বিপথগামী হয়ে ওঠে, অনেক প্রতিভাবান হারিয়ে যায়। কেউ যদি মানসিক চাপ দূরে রেখে নিজের লক্ষের দিকে এগিয়ে যেতে পারে তাহলে সাফল্য অবধারিত। অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারনে হৃদযন্ত্রের ক্ষতি সাধন করে। নিউ ইয়র্কের রচেস্টার মেডিকেল সেন্টারের সেন্টার ফর মাইন্ড-বিডি রিসার্চ এর মনোরোগবিদ্যার সহকারী অধ্যাপক ড. ক্যাথি হেফনার বলেন, “বিভিন্ন তথ্য-উপাত্ত বিশ্লেষণ করে জানা গেছে— দুশ্চিন্তা, স্বল্পপুষ্টির খাবার খাওয়া বা ব্য বিস্তারিত >>

কখন কোন রঙের পোশাক পরবেন

24 January 2017, Tuesday

পোশাক বাছাইয়ে সবার মাথাতেই থাকে রঙের বৈচিত্রের বিষয়। কোন রঙটি বেশি মানাচ্ছে কিংবা যেখানে যাচ্ছে সেই স্থানে ওই রঙে মানাবে কিনা এই বিষয়গুলো নিয়ে থাকে নানা বিস্তারিত >>

আয়ু ক্ষয়ের ১৭ কারণ

23 January 2017, Monday

মৃত্যুকে অতিক্রম করার ক্ষমতা কোনো জীবিত সত্তার নেই। শাস্ত্রমতে মৃত্যু কারোর কাছে ‘প্রাপণীয়’ না হলেও, তা অনিবার্য। মানুষ তার জীবন পরিক্রমার পরে মৃত্যুকে আলিঙ্গন করলে, কিছু বিস্তারিত >>

ফল খেলে পানি খাওয়া যাবে?

23 January 2017, Monday

স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে সব সময়ই উৎসাহ দেয়া হয়। দুধ, ফল, পর্যাপ্ত পানি খাওয়া সব সময়ই ভাল। তবে যেটা বলা হয় না, তা হল কোন খাবারের সঙ্গে কোন খাবার খাবেন না। তাহলে হিতে বি বিস্তারিত >>

সফল মানুষদের একটাই গুণ

23 January 2017, Monday

ক্যারিয়ার বিশেষজ্ঞ রমিত শেঠি জানার চেষ্টা করছিলেন সফল মানুষদের মধ্যে মিলে যায় এমন একটি গুণের কথা বললে কোনটি হবে? ‘আই উইল টিচ ইউ টু বি রিচ’ বইয়ের লেখক রমিত শেঠি বিভিন্ন গু বিস্তারিত >>

একগুঁয়ে মানুষকে সামলানোর উপায়

23 January 2017, Monday

চলার পথে এমন কিছু মানুষের সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয়, যারা সব সময়েই নিজের মতামতকে একমাত্র মত বলে মনে করেন। অন্যের কথা তারা যেমন শুনতে চান না। তেমন অন্যের কথায় কোনো য বিস্তারিত >>

প্রাণভরে নিঃশ্বাস নিন বলধা গার্ডেনে

22 January 2017, Sunday

উহ! এই শহরে থাকতে থাকতে একদম হাঁপিয়ে গেলাম। একটু যদি বেড়ানোর জায়গা থাকে। ছুটির দিন এলেই বাচ্চাদের বায়না, ঘুরতে নিয়ে চলো, ঘুরতে নিয়ে চলো। কিন্তু কোথায় যাবো। ঢা বিস্তারিত >>

রাতে ভালো ঘুম হওয়ার সহজ উপায়...

19 January 2017, Thursday

রাতে ভালো ঘুম দিনভর রাখে তরতাজা। শরীর ও মনের জন্য ভালো ঘুম খুবই জরুরি। কিন্তু অনেকেরই রাতে ঠিকমতো ঘুম হয় না। বিনিদ্র রাতের কষ্টের জের সারদিন চলতে থাকে। বিস্তারিত >>

সুখী হতে চাইলে যা জানা জরুরি

24 January 2017, Tuesday

জীবনের প্রতিটি মোড়ে মানুষ শিক্ষা পায়। জীবনের এই কঠিন পথে কেউ কোনো শিক্ষা পায়নি তা যদি বলে তবে সে আসলেই সত্য থেকে পালিয়ে বেড়াচ্ছে। সময়ের সাথে সাথে আমাদ বিস্তারিত >>

বিয়েতে অনিহা এ প্রজন্মের!

23 January 2017, Monday

নেহাৎ মা-বাবার ‘বাধ্য’ সন্তান না হলে, কিছু লোক সহসা বিয়ের পিঁড়িতে বসতে চায় না। তারা আক্ষরিক অর্থে ‘বিবাহ’-কে ‘বন্ধন’ মনে করেন। তবে কেন এই মানসিকা এক ঝলকে দেখে নেওয়া যাক- ১। বিস্তারিত >>

বাচ্চাকে করে তুলুন স্বাবলম্বী

23 January 2017, Monday

১১ বছরের জারার ম্যাচিওরিটি দেখলে চমকে ওঠে সবাই। বাবা-মা দুজনেই চাকরি করেন। জারা স্কুল থেকে ফিরে জামা-জুতা ঠিকমতো গুছিয়ে রাখে। ওভেনে খাবার গরম করে। ছোট ভাইয়েরও বেশ যত্ বিস্তারিত >>

অপছন্দের ফুলের বিস্ময়কর ঘটনা

23 January 2017, Monday

ফুল ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। সবাই কমবেশি ফুল পছন্দ করেন। কেননা, ফুলের সুঘ্রাণ সবাইকে আকৃষ্ট করে। ফুলের সুগন্ধ মানুষকে মুগ্ধ করে বলেই এর প্ বিস্তারিত >>

যা দেখে বুঝবেন মানুষ আপনাকে পছন্দ করে

22 January 2017, Sunday

আমাদের আশেপাশে হাজার মানুষ। তবে এই হাজার মানুষের মধ্যে কাছের মানুষের কাছে ভালোভাবে নিজেকে উপস্থাপন করা এবং তাদের কাছে তাদের পছন্দের তালিকায় থাকতে কে না চায়? তাই ক বিস্তারিত >>

যে কারণে আপনি ক্যারিয়ারে পিছিয়ে পড়বেন

22 January 2017, Sunday

ক্যারিয়ার যদি ঠিক থাকে, তাহলে লাইফ একেবারে সেট। তখন ধীরে ধীরে আপনার সব স্বপ্ন পূরণ হতে থাকবে। আর ক্যারিয়ার যদি ঠিক না থাকে, তাহলে আপনার প্রত্যেকটা দিন হয়ে উঠবে বিস্তারিত >>

জীবনে সুখ খুঁজে পেতে চান..?

19 January 2017, Thursday

সুখ খুঁজে পাবার জন্য দূরে কোথাও যেতে হয় না। এর জন্য প্রয়োজন কিছুটা নিজের জন্য সময় আর আশেপাশের সুন্দর পরিবেশ। আপনি হয়তো কখনো মনের অজান্তেই নিজের সুখকে দুঃখত বিস্তারিত >>

ছবিতে দেখুন >> ডুবে থাকা ৭ রহস্য

24 January 2017, Tuesday

আমাদের পৃথিবীর সুবিশাল জলাধারগুলো যেন নিজেদের গভীরতার পাশাপাশি রহস্যেরও আকর। অনুসন্ধিৎসু মানুষ ধীরে ধীরে উন্মোচনের চেষ্টা করছে জলের গভীরে হারিয়ে যাওয়া বিভিন্ন সৃষ্টির রহস্ বিস্তারিত >>

বাণিজ্য মেলায় আইসা তাঁদের টাকা ফুরাইছে

23 January 2017, Monday

ঢাকায় চলছে আন্তর্জাতিক বাণিজ্য মেলা। অন্য অনেকের মতো সেখানে হাজির হয়েছিলেন আরও কিছু গণ্যমান্য ব্যক্তি। সিসিটিভির চোখে ধরা না পড়লেও রস+আলো ঠিকই ধরে ফেলেছে। আঁকা: র বিস্তারিত >>

এক টুকরো স্বর্গ

23 January 2017, Monday

ছো্ট্ট পরিপাটি সাজানো একটি শহর শ্রীমঙ্গল। অনেক জেলা শহর থেকেও আধুনিক মনে হবে শহরটি। যদিও এটি মৌলভীবাজার জেলার একটি উপজেলা, তবে শ্রীমঙ্গলের পরিচয় করিয়ে দেয়ার জন্য তার বিস্তারিত >>

কেন ভেঙে যায় সম্পর্ক?

23 January 2017, Monday

সম্পর্কের ধরণ স্থান, কাল, পাত্র ভেদে ভিন্ন হতে পারে। যে সম্পর্ক নিজের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ তার সঠিক যত্ন করাটাও খুব জরুরি। আজকাল কাছের সেই সম্পর্কগুলো খুব সহজে এবং বিস্তারিত >>

মেঘ আর পাহাড়ের রাজ্য সাজেক ভ্যালী

22 January 2017, Sunday

আকাশের নীল এসে যেন দিগন্ত ছুঁয়েছে। চারদিকে যতদূর চোখ যায়, ছোট-বড় সবুজ পাহাড়। উপর থেকে দৃষ্টি দিলে যেন সবুজ সমুদ্রের ঢেউ। তার নাম সাজেক ভ্যালী। অনেকে এক বিস্তারিত >>

সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হলে....

21 January 2017, Saturday

যেকোনো ধরনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় অনেক কিছুই আমাদের প্রভাবিত করে। আর এসব প্রভাব থেকে ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়ার সম্ভাবনা তৈরি হয়। এসব প্রভাব দূর করা সম্ভব হলে যেকোনো সিদ্ বিস্তারিত >>

খেয়েছেন কখনো গোলমরিচের চা?

19 January 2017, Thursday

কালো গোলমরিচের চা খেয়েছেন কখনো? জানেন কি, এর রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ? কালো গোলমরিচের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিইনফ্লামেটোরি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান। প্রাচীনকাল থ বিস্তারিত >>

« পূর্ববর্তী
X